Una mujer en la cama. Andrea Piacquadio (Pexels)

A veces pasamos por etapas en las que nos sentimos menos atractivas, más decaídas; en las que no tenemos demasiadas ganas de relacionarnos ni siquiera de mimarnos un poco a nosotras mismas. A veces, la libido parece que se esfuma con nuestra autoestima y nos vemos ante el espejo como si hubiera una especie de bruma gris que nos desanima y nos aísla.

Son momentos en los que no nos apetece ponernos nada más que el pijama de felpa, tirarnos a ver películas de desamor y meternos en la cama a soñar, sin pasar por el placer de la autoestimulación ni mucho menos por los juegos eróticos en compañía, si es que la tenemos a mano. 

No hay que preocuparse, eso es como andar en bici: nunca se olvida y siempre se está a tiempo de aprender. Y para que esta situación no se alargue más, recuperes tu sensualidad y reconectes con tu instinto más natural, las sexólogas de Platanomelón María Hernando, psicóloga y terapeuta de parejas; Míriam Blesa, psicóloga y sexóloga; y Monica Branni, también psicóloga y sexóloga; proponen una serie de consejos de cara a aumentar tu autoestima sexual. 

Para leer el resto del articulo de E. García, seguir enlace.  https://www.eldiario.es/edcreativo/siete-trucos-recuperar-autoestima-sexual-confinamiento_1_6447980.html